最近、不眠が少しひどい感じ。睡眠薬飲んでるんだけど、なかなか寝付けなかったりする。昨夜も3時過ぎまで寝れなかった。薬飲んでるのに。今日は寝れそうだから、ここでおやすみ…

手元にPCがないのがすごく苛々する。 さっきリスカしそうになった。なんとか踏み留まったけど。 憂鬱な気分で過ごす時間が多い。なんにもやる気がでない。私こんなので大丈夫なんだろうか。