寂しくなったり

急に寂しくなったり不安になったり、あるいはうつだったり、今月はどうも精神状態が不安定。会話すらまともにできやしないのはちょっとひどいです。とりあえず、ちょっとずつでも落ち着けないとね。さすがにもうだいぶ落ち着いたけど、まだ不安定だし。